położna radzi
PYTANIA I ODPOWIEDZI
Pytania i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przez nasze Pacjentki.
1. Kiedy mogę po raz pierwszy wyjść na dwór z noworodkiem?
Wszystko zależy od pory roku. Jeśli to ciepły okres to po 7 dniach możesz udać się na pierwszy, godzinny spacer. Jeśli zima lub chłodna jesień, poczekaj ze spacerami aż dziecko skończy dwa tygodnie.
Na górę »2. Czy należy kąpać noworodka codziennie?
Noworodek powinien być myty codziennie ze względu na złuszczający się naskórek. Jeśli jednak twoje dziecko bardzo protestuje i jest to dużym stresem dla ciebie, możesz od czasu do czasu zrobić mu ?dzień dziecka?, myjąc je delikatnie na przewijaku.
Na górę »3. Czy po każdym karmieniu należy odciągać pokarm z piersi?
Jeśli nie ma innego uzasadnienia dla odciągania pokarmu nie rób tego wcale. Dziecko ssąc pierś opróżnia ją i stymuluje do wytwarzania odpowiedniej dla siebie ilości pokarmu. Jeśli odciągasz dodatkowo niepotrzebnie pobudzasz do dodatkowej produkcji.
Na górę »4. Czy każde krwawienie w ciąży świadczy o jej zagrożeniu?
Nie. Istnieją sytuacje, kiedy kobieta w terminie kolejnych miesiączek, będąc już w ciąży, obserwuje plamienia, a nawet krwawienie. Jednak każde! krwawienie trzeba najpierw zdiagnozować. Jeśli pojawia się ono w czasie ciąży należy udać się do lekarza, aby mógł stwierdzić czy nie stanu ma zagrożenia ciąży. Możesz czuć się spokojna dopiero po konsultacji.
Na górę »5. Jak długo karmić piersią?
Światowa organizacja zdrowia (WHO) zaleca aby karmić wyłącznie! piersią do końca 6 miesiąca życia. Kontynuować karmienie, z jednoczesnym wprowadzaniem pokarmów, przynajmniej do końca 1 roku życia. Zaleca także utrzymanie laktacji do drugiego roku życia.
Na górę »6. Jak długo mogę czuć w ciąży nudności?
Typowym okresem odczuwania tego typu dolegliwości jest pierwszy trymestr (do 12 tygodnia ciąży). Jednak u niektórych kobiet nudności mogą przeciągnąć się aż do 16-18 tygodnia. Jeśli nie zaburzają przyjmowania przez ciebie pokarmów i nie wiążą się z nadmiernymi wymiotami możesz być spokojna, nawet jeśli to nieprzyjemne uczucie trwa odrobinę dłużej.
Na górę »7. Kiedy powinnam poczuć ruchy w pierwszej ciąży?
Odczuwanie pierwszych ruchów dziecka w pierwszej ciąży z reguły ma miejsce około 20 tygodnia ciąży. Jest to jednak indywidualne i zależy od wielu dodatkowych czynników (grubości tkanki tłuszczowej mamy, ułożenia dziecka i innych). Bezpieczny margines to 18-22 tydzień.
Na górę »8. Czy mogę, będąc w ciąży, opalać się?
Zdecydowanie nie jest to polecany w ciąży sposób relaksu, chociaż niestety w ostatnich czasach dosyć częsty. Promienie słoneczne powodują przegrzanie organizmu, także jego narządów wewnętrznych oraz samego dziecka w łonie matki. Stała temperatura środowiska dziecka na tym etapie, to bardzo ważny czynnik rozwoju.
Na górę »9. Czy karmiąc piersią mogę jeść nabiał?
Nabiał jest absolutnie konieczny w diecie kobiet karmiących piersią. Uzupełnia on zapasy wapnia, które kobieta w dużej ilości ?zużywa? przy produkcji pokarmu oraz jest źródłem łatwo przyswajalnego białka. Tylko w sytuacjach wyjątkowych należy zrezygnować z nabiału, ale o tym decydują specjaliści.
Na górę »10.Czy w ciąży mogę być aktywna fizycznie?
Ciąża jest świetnym okresem żeby zadbać o swoje zdrowie fizyczne. Jeśli do tej pory byłaś aktywna, to tę aktywność kontynuuj, poddając ją modyfikacji. Jeśli natomiast do tej pory ?leniuchowałaś?, zacznij ćwiczyć a na pewno lepiej się poczujesz. Wiele sportów możesz uprawiać nadal lub możesz skorzystać ze specjalnych zestawów ćwiczeń dla kobiet w ciąży.
Na górę »11.Czy mogę od czasu do czasu wypić lampkę wina?
Stanowisko Światowej Organizacji Zdrowia co do spożywania alkoholu w ciąży jest jednoznaczne i mówi o całkowitym zakazie spożywania alkoholu w ciąży ze względu na brak określonej, bezpiecznej dawki. Picie alkoholu w ciąży grozi wystąpieniem płodowego zespołu alkoholowego u noworodka.
Na górę »12.Czy powinnam hartować brodawki przed karmieniem?
Hartowanie brodawek w ciąży jest bezskuteczne, czasami szkodliwe. W żaden sposób nie wpływa na powodzenie w karmieniu a bywa bolesne i często rani bardzo delikatny naskórek na otoczce brodawki. Po porodzie brodawka zawsze jest tkliwa ze względu na zmiany hormonalne i drażnienie przez buzię dziecka, ale te dolegliwości mijają w ciągu pierwszego tygodnia karmienia.
Na górę »13.Czy powinnam spać z dzieckiem w łóżku?
Tę decyzję musicie podjąć oboje z partnerem, ale jeśli jesteś zmęczona częstym nocnym wstawaniem na karmienie, to daj sobie odpocząć choć trochę i weź dziecko do łóżka. Przynajmniej do czasu kiedy laktacja się unormuje i w nocy będziesz miała stałe, przewidywalne pory karmienia. Nie miej wyrzutów sumienia z tego powodu i pamiętaj, że dziecko dopieszczone nie ma później problemów z ?odchodzeniem? od matki.
Na górę »14.Jak długo po porodzie należy stosować dietą cukrzycową w przypadku stwierdzenia cukrzycy ciążowej?
<p>Zarówno w zdiagnozowanej cukrzycy ciążowej typu I jak i typu II po porodzie przechodzi się na dietę lekkostrawną odpowiednią dla młodej mamy. Jednocześnie należy kontrolować poziomy cukru, tak jak robiło się to w ciąży. Po zakończonym połogu( ok.8 tyg.) zaleca się wizytę u diabetologa i wykonanie odpowiednich badań w celu wykluczenia cukrzycy.</p>
Na górę »15.W jakim czasie od porodu można zacząć wykonywać intensywne ćwiczenia i uczęszczać na basen?
Intensywne ćwiczenia i pływanie w basenie można rozpocząć po zakończonym połogu czyli 6 tygodni po porodzie. Wcześniej jednak należy udać się do ginekologa na wizytę kontrolną po porodzie.
Na górę »16.Czy w ciąży należy stosować dietę chroniącą dziecko przed alergią?
Według badań dieta przyszłej mamy nie ma wpływu na wystąpienie u dziecka alergii. W ciąży należy odżywiać się prawidłowo dostarczając organizmowi niezbędnych składników pokarmowych. Przyszłe mamy powinny pamiętać o złotej zasadzie, że w ciąży jemy dla dwojga, a nie za dwoje.
Na górę »17.Czy po porodzie można stosować pasy obciskające i czy mają one wpływ na mięśnie brzucha?
Generalnie pasy obciskające nie są przeciwwskazane po porodzie, tym bardziej, że nie szkodzą, poprawiają wygląd i samopoczucie kobiety. Dają jednak jedynie efekt wizualny. Po założeniu sylwetka wydaje się szczuplejsza. W żaden sposób pasy obciskające nie wpływają na kondycję mięśni brzucha ani na wygląd skóry.
Na górę »18.Czy po porodzie można kąpać się w wannie?
Bardzo ciepła czy wręcz gorąca kąpiel w wannie w pierwszych tygodniach po porodzie może spowodować rozkurczenie mięśnia macicy, zwiększone krwawienie z dróg rodnych lub nawet krwotok. Z tych powodów kąpiel w wannie po porodzie nie jest zalecana. W utrzymaniu odpowiedniej higieny po porodzie doskonale sprawdza się prysznic.
Na górę »PARTNERZY
- 1. Kiedy mogę po raz pierwszy wyjść na dwór z noworodkiem?
- 2. Czy należy kąpać noworodka codziennie?
- 3. Czy po każdym karmieniu należy odciągać pokarm z piersi?
- 4. Czy każde krwawienie w ciąży świadczy o jej zagrożeniu?
- 5. Jak długo karmić piersią?
- 6. Jak długo mogę czuć w ciąży nudności?
- 7. Kiedy powinnam poczuć ruchy w pierwszej ciąży?
- 8. Czy mogę, będąc w ciąży, opalać się?
- 9. Czy karmiąc piersią mogę jeść nabiał?
- 10.Czy w ciąży mogę być aktywna fizycznie?
- 11.Czy mogę od czasu do czasu wypić lampkę wina?
- 12.Czy powinnam hartować brodawki przed karmieniem?
- 13.Czy powinnam spać z dzieckiem w łóżku?
- 14.Jak długo po porodzie należy stosować dietą cukrzycową w przypadku stwierdzenia cukrzycy ciążowej?
- 15.W jakim czasie od porodu można zacząć wykonywać intensywne ćwiczenia i uczęszczać na basen?
- 16.Czy w ciąży należy stosować dietę chroniącą dziecko przed alergią?
- 17.Czy po porodzie można stosować pasy obciskające i czy mają one wpływ na mięśnie brzucha?
- 18.Czy po porodzie można kąpać się w wannie?
NASZE POŁOŻNE
Możesz wybrać, którą z naszych położnych chcesz zapytać o radę.
Jeśli będzie ona online i gotowa do odebrania rozmowy, numer wewnętrzny przy jej nazwisku będzie czerwony.
